何気ない日常

ゴールデンウィークも今日で終わりです。 昨日の夜から降り出した雨も、午前中には上がって、午後からはすごくいい天気になりました。 そこで、今日のウォーキングはいつもよりかなり足を伸ばしてみました。 まず、いつもの茶山中央公園まで行って、ぐるっ...

「１００均ショップ」、今ではあちこちにあり、よく利用しています。 ものすごくたくさんの物を売ってますよね、とりあえず１００均で探して、そこになかったらスーパーとかで、ということもあたりまえになりました。 スーパーに併設してる１００均ショップ...

ずっと在宅勤務をやっているせいか、運動不足の影響があちこちに出てきてるようです。 顕著なのは、肩こりと血糖値で、半年ほど前から徐々に悪化しています。 お医者さんからも「運動不足でしょうね～」と、さんざん言われています。 そこで、数ヶ月前から...

貝塚というところで友人と食事をしました。 ちょっと遠いところだったので早めに家をでたら、約束の時間よりかなり早く着いてしまいました。 時間つぶしに、駅のすぐ前にあった「貝塚公園」を散歩してみました。 朝からの雨も上がって、公園内には水たまり...

心地よい音って、どんな音ですか？ 川のせせらぎ、滝の音、小鳥のさえずり、鈴虫の鳴き声、焚き火の燃える音、等々、いろいろとありますよね。 自分は寝る時にそんな音を youtube で検索して流しています。 焚き火のパチパチと燃える音、雷鳴混じ...

うちの近くに、「友泉亭公園」という庭園があります。 久々に行ってみました、入り口に消毒用のアルコール、コロナの症状がないかの調書（？）が置いてあり、それに記入して渡さないと、中に入れてもらえないようです。 入園料は２００円でした。 今の時期...

廊下減少？（なんでこんな変換？！）ではなく、老化現象です。 今日も、よく行く近所のスーパーに買い物に行きました。 チャリで行ったり、歩いて行ったりするんですが、最近はお医者さんの勧めもあって、なるべく歩いて行くようにしていたせいでしょう。 ...

自分は、オンライン専門のヴォーカルスクールのレッスンを受けています。 ZOOM というアプリ（ソフト）を使ったグループレッスンです。 スタジオとかではなく、自分の部屋で声を出すので、思い切って出せない辛さはありますが、効果的な発生法とかを教...